糖尿病

糖尿病とは

糖尿病は、インスリンの作用不足により血糖値が慢性的に高くなる代謝疾患です。

糖尿病の種類

1型糖尿病

膵臓のβ細胞が破壊され、インスリンがほとんど分泌されなくなる疾患です。

2型糖尿病

インスリンの分泌量が低下したり、インスリンの効きが悪くなる（インスリン抵抗性）ことで発症します。日本人の糖尿病の約95%がこのタイプです。

主な症状

口渇（のどの渇き）
多飲（水分を多く摂る）
多尿（尿の回数が増える）
体重減少
疲労感

診断基準

以下のいずれかに該当する場合、糖尿病と診断されます[3]。

検査項目 糖尿病型
空腹時血糖値 126mg/dL以上
75gOGTT 2時間値 200mg/dL以上
随時血糖値 200mg/dL以上
HbA1c 6.5%以上

治療について

糖尿病の治療は、食事療法、運動療法、薬物療法の3本柱で行われます。

食事療法

適切なカロリー摂取と栄養バランスの取れた食事が基本です。

運動療法

週に150分以上の有酸素運動が推奨されています[4]。

薬物療法

食事療法と運動療法で血糖コントロールが不十分な場合、内服薬やインスリン注射が必要になります。